こんにちは。
博多区麦野にある女医の
原田ファミリー歯科です。


何をすれば口臭を防げるのか。と考えがちですが、口臭の原因の多くは複合的で、個人ごとに異なります。
口臭を心配されているとしたら、まずは歯科医院へ受診して、複数考えられる原因を洗い出すことからはじめてみてはいかがでしょうか。


最も多いのは「舌苔（ぜったい）」と言われています。舌の上に白く見えるザラザラしたもので、その正体は老廃物や菌などです。
目立つようであれば、「舌ブラシ」を活用してください。なお、歯ブラシでは刺激が強すぎるため、舌ブラシを推奨しています。


乾燥も関係しています。
口腔内の乾燥は、菌の繁殖に好都合ですし、唾液による洗浄効果も望めません。
また、「なぜ乾燥しているのか」という原因も突き詰める必要があります。「唾液の分泌が元々少ないのか」、「習慣的に口呼吸をしているのか」、「花粉症などの季節要因で口呼吸になっているのか」、「服用している薬が関係していないか」など、あります。


昨今、マスクをする機会の増加によって呼気が口の中にこもってしまい、口臭を気にされる人も多くなりました。

口臭のご相談をきっかけにして、歯やお口の病気が見つかることもあります｡
被せ物や詰め物が劣化して、むし歯の再発リスクを高めている場合もあるかもしれません。
ぜひ、歯科受診していただきたいです。


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