こんばんわ！
博多区麦野の
原田ファミリー歯科です！

今日は予防歯科について
お話ししますね＾＾


Q.ブラッシングは一日何回すればいいですか？

A.1日1回、夜寝る前にブラッシングをすることが大切です。

朝、昼は忙しいと思います。
夜寝る前に少しだけ時間を作り
歯と歯ぐきの間を丁寧に磨きましょう。
ただ磨けばいいということでは
ありません。
歯と歯ぐきの間や歯と歯の間を歯間ブラシなどでお掃除しましょう！


Q.電動歯ブラシは虫歯や歯周病予防に効果的？

A.手動ブラシの方が効果的です！

電動歯ブラシは短時間で汚れが落とせることが最大の魅力ですよね！
しかし、どんなに柔らかく握っても
ブラッシング圧は調整できないので
過剰にブラッシング圧がかかりすぎてしまい、歯や歯ぐきが傷ついてしまいます。


電動歯ブラシは、手の筋肉がない方や、うまく手が動かせない方には効果的ですが、
原則として手動ブラシの方が
ブラッシング圧を調整でき
歯や歯ぐきを傷つけずに
汚れを落とせるそうです＾＾


6月4日(虫歯予防day)に向けて
お掃除頑張りましょう☆☆