こんにちは。
博多区麦野雑餉隈駅付近にある
女医の原田ファミリー歯科です！
子どものお口ぽかんは、
日常的に唇が開いた状態になってしまうため、口腔内が乾燥することでむし歯や歯肉の炎症を引き起こし、口腔内環境を悪化させてしまうことがわかっています。
また、唇を閉じる力が弱いため、
歯を取り囲んでいる唇・頬と舌の力のバランスが崩れてしまい、その結果として上の前歯が出っ歯になったり、上顎の横幅が狭くなったりすることで、歯並びが悪くなることも少なくないです。
さらに、アレルギー疾患を誘発する、姿勢が悪くなる、集中力が低下するなどの弊害も報告があります。
こうした悪影響を及ぼすお口ぽかんに対する療法としては、鼻づまりや極端な歯並びの異常がある場合を除き、口唇閉鎖力を強くさせるための体操が優先して行われています。
あいうべ体操という言葉を
聞いたことはありませんか？
お口を大きく開けて普段使わない筋肉を
使うことが効果的みたいです。
筋肉を鍛えるトレーニングもあります。
ぜひ、あいうべ体操を毎日続けてみましょう☆
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